故鄉黑龍江36步廣場舞教程《36步廣場舞曲》，歌曲故鄉黑龍江原唱

視頻介紹

故鄉黑龍江36步廣場舞教程

跟隨《36步廣場舞曲》，在故鄉黑龍江的廣場上翩翩起舞。簡單易學的36步，讓你輕松愉悅地享受舞蹈時光。感受音樂的魅力，釋放內心的熱情，與鄰里共享歡樂時刻?？靵砑尤胛覀?，一起跳出健康與活力！

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故鄉黑龍江36步廣場舞教程《36步廣場舞曲》，歌曲故鄉黑龍江原唱

故鄉黑龍江36步廣場舞教程《36步廣場舞曲》

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一、基本信息

* 歌曲名稱：《36步廣場舞曲》

* 適合人群：廣場舞愛好者

* 歌曲時長：4分35秒

二、動作說明

1. 預備姿勢：身體直立，雙腳并攏，雙手自然下垂，目視前方。

2. 步伐設計：

* 第1步至第6步：邁左腿，同時雙手向左側擺動。

* 第7步至第12步：邁右腿，同時雙手向右側擺動。

* 第13步至第18步：再次邁左腿，雙手向左側擺動。

* 以此類推，重復進行。

* 每個動作重復8次，整個舞蹈共36步。

3. 旋轉動作：在完成步伐的同時，可以進行輕微的順時針或逆時針旋轉。

4. 手臂與頭部：手臂隨著步伐進行擺動，頭部則保持平穩，目光向前。

三、音樂與節奏

* 該舞蹈的音樂選自經典廣場舞曲目《好日子》，節奏明快，易于跟拍。

* 跳舞時要注意把握音樂的節奏感，與音樂保持同步。

四、教學建議

1. 初學者：可以先從簡單的步伐開始學習，逐漸熟悉整個舞蹈流程。

2. 進階者：可以嘗試加入更多的旋轉動作和變化，提升舞蹈的難度和觀賞性。

3. 注意事項：跳舞時要保持身體挺直，避免過度彎腰駝背；動作要流暢連貫，避免出現卡頓現象。

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歌曲故鄉黑龍江原唱

歌曲《故鄉黑龍江》的原唱是李健。這首歌是電視劇《闖關東》的片尾曲，由李健作詞、李健作曲，收錄在李健2009年8月發行的專輯《似水流年》中。

• 所屬舞隊：西郢隊
• 所屬舞蹈：故鄉黑龍江
• 視頻時長：12:56
• 發布時間：2025-06-24