楊麗萍廣場舞忘不了你的溫柔分解動作（楊麗萍廣場舞忘不了草原忘不了你）

視頻介紹

楊麗萍廣場舞《忘不了你的溫柔》分解動作，深情演繹草原的遼闊與思念。舞者們用靈動的身姿，勾勒出無盡的草原風光，仿佛能讓人忘卻塵世的煩惱，沉浸在那份溫柔之中。每一個轉身、每一個跳躍，都透露出對這片土地深深的眷戀。

{gcwurl}

楊麗萍廣場舞忘不了你的溫柔分解動作（楊麗萍廣場舞忘不了草原忘不了你）

楊麗萍的廣場舞《忘不了你的溫柔》和《忘不了草原》都是非常受歡迎和具有民族特色的舞蹈。以下是對這兩個舞蹈中“忘不了你的溫柔”分解動作的簡要介紹：

《忘不了你的溫柔》分解動作

1. 起始動作：

- 站立姿勢，雙腳并攏或稍微分開，與肩同寬。

- 雙臂自然下垂，掌心向前。

2. 轉身動作：

- 以腰部為軸，緩慢地將身體轉向一側，手隨身體轉動。

- 轉身時，保持身體的平衡和穩定。

3. 手臂動作：

- 在轉身后，一只手放在腰間，另一只手輕輕擺動。

- 接著，換另一只手放在腰間，再擺動另一只手。

4. 腳步動作：

- 在手臂動作的同時，邁出輕盈的步伐，向前后方向移動。

- 步伐可以是小碎步，也可以是交叉步，根據音樂節奏和個人喜好來調整。

5. 結束動作：

- 將手臂放回原位，身體慢慢收回，回到起始姿勢。

- 可以輕輕擺動雙臂，作為舞蹈的收尾。

《忘不了草原》分解動作

1. 起始動作：

- 站立姿勢，雙腳分開與肩同寬。

- 雙臂自然下垂，掌心向前。

2. 踏步動作：

- 以腳跟為軸，用腳掌向前踏步。

- 踏步時，腳跟先著地，然后腳掌完全著地，再抬起腳跟。

3. 手臂動作：

- 在踏步的同時，一只手放在腰間，另一只手輕輕擺動。

- 接著，換另一只手放在腰間，再擺動另一只手。

4. 轉身動作：

- 以腰部為軸，緩慢地將身體轉向一側，手隨身體轉動。

- 轉身時，保持身體的平衡和穩定。

5. 結束動作：

- 將手臂放回原位，身體慢慢收回，回到起始姿勢。

- 可以輕輕擺動雙臂，作為舞蹈的收尾。

請注意，以上分解動作僅供參考，實際舞蹈中可能會有所不同。在練習時，請根據自己的身體狀況和音樂節奏進行調整，確保動作的準確性和安全性。同時，建議在專業的舞蹈教練的指導下進行練習，以獲得更好的學習效果。

• 所屬舞隊：炫麗水兵舞交誼舞
• 所屬舞蹈：廣東省樂昌市愛心
• 視頻時長：12:57
• 發布時間：2025-06-24