廣場舞野花香52步（云裳廣場舞野花香分解動作），廣場舞野花香32步背面教學

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廣場舞野花香52步（云裳廣場舞野花香分解動作），廣場舞野花香32步背面教學

廣場舞野花香52步（云裳廣場舞野花香分解動作）

廣場舞《野花香》的52步分解動作如下：

前奏

1. 預備姿勢：身體直立，雙腳并攏，雙手自然下垂。保持身體挺直，肩膀放松。

2. 音樂開始：隨著音樂的開始，緩緩抬起雙臂，做側平舉動作。

第一步至第四步

1. 第一步：左腳向左側邁出一步，腳尖朝前，膝蓋微微彎曲。同時，雙手向左側展開，手心向下。

2. 第二步：繼續向前邁出一小步，腳跟落地，形成穩定的站立姿勢。雙手保持展開狀態，與肩同高。

3. 第三步：右腳開始向后退一步，腳尖朝后，膝蓋微微彎曲。雙手合十，放在胸前。

4. 第四步：身體稍微前傾，感受身體的穩定性和平衡感。雙手保持合十的狀態。

第五步至第八步

1. 第五步：左腳開始向前邁出一步，與之前的右腳形成前后開立的姿勢。雙手向左側展開，手心向上。

2. 第六步：右腳跟隨左腳向前邁出一步，兩腳并攏。雙手合十，放在胸前。

3. 第七步：身體稍微后仰，感受背部和腿部的伸展感。雙手保持合十的狀態。

4. 第八步：左腳開始向后退一步，與之前的右腳形成前后開立的姿勢。雙手向左側展開，手心向上。

第九步至第十二步

1. 第九步：右腳開始向前邁出一步，與之前的左腳形成前后開立的姿勢。雙手合十，放在胸前。

2. 第十步：左腳跟隨右腳向前邁出一步，兩腳并攏。雙手向左側展開，手心向上。

3. 第十一步：身體稍微前傾，感受身體的穩定性和平衡感。雙手保持展開狀態。

4. 第十二步：右腳開始向后退一步，與之前的左腳形成前后開立的姿勢。雙手合十，放在胸前。

第十三步至第十六步

1. 第十三步：左腳開始向前邁出一步，與之前的右腳形成前后開立的姿勢。雙手向左側展開，手心向上。

2. 第十四步：右腳跟隨左腳向前邁出一步，兩腳并攏。雙手合十，放在胸前。

3. 第十五步：身體稍微后仰，感受背部和腿部的伸展感。雙手保持合十的狀態。

4. 第十六步：左腳開始向后退一步，與之前的右腳形成前后開立的姿勢。雙手向左側展開，手心向上。

第十七步至第二十四步

1. 第十七步：右腳開始向前邁出一步，與之前的左腳形成前后開立的姿勢。雙手合十，放在胸前。

2. 第十八步：左腳跟隨右腳向前邁出一步，兩腳并攏。雙手向左側展開，手心向上。

3. 第十九步：身體稍微前傾，感受身體的穩定性和平衡感。雙手保持展開狀態。

4. 第二十四步：右腳開始向后退一步，與之前的左腳形成前后開立的姿勢。雙手合十，放在胸前。

第二十五步至第三十二步

1. 第二十五步：左腳開始向前邁出一步，與之前的右腳形成前后開立的姿勢。雙手向左側展開，手心向上。

2. 第二十六步：右腳跟隨左腳向前邁出一步，兩腳并攏。雙手合十，放在胸前。

3. 第二十七步：身體稍微后仰，感受背部和腿部的伸展感。雙手保持合十的狀態。

4. 第二十八步：左腳開始向后退一步，與之前的右腳形成前后開立的姿勢。雙手向左側展開，手心向上。

第三十三步至第四十八步

1. 第三十三步：右腳開始向前邁出一步，與之前的左腳形成前后開立的姿勢。雙手合十，放在胸前。

2. 第三十四步：左腳跟隨右腳向前邁出一步，兩腳并攏。雙手向左側展開，手心向上。

3. 第三十五步：身體稍微前傾，感受身體的穩定性和平衡感。雙手保持展開狀態。

4. 第三十六步：右腳開始向后退一步，與之前的左腳形成前后開立的姿勢。雙手合十，放在胸前。

5. 第三十七步：左腳開始向前邁出一步，與之前的右腳形成前后開立的姿勢。雙手向左側展開，手心向上。

6. 第三十八步：右腳跟隨左腳向前邁出一步，兩腳并攏。雙手合十，放在胸前。

7. 第三十九步：身體稍微后仰，感受背部和腿部的伸展感。雙手保持合十的狀態。

8. 第四十步：左腳開始向后退一步，與之前的右腳形成前后開立的姿勢。雙手向左側展開，手心向上。

9. 第四十一步：右腳開始向前邁出一步，與之前的左腳形成前后開立的姿勢。雙手合十，放在胸前。

10. 第四十二步：左腳跟隨右腳向前邁出一步，兩腳并攏。雙手向左側展開，手心向上。

11. 第四十三步：身體稍微前傾，感受身體的穩定性和平衡感。雙手保持展開狀態。

12. 第四十四步：右腳開始向后退一步，與之前的左腳形成前后開立的姿勢。雙手合十，放在胸前。

13. 第四十五步：左腳開始向前邁出一步，與之前的右腳形成前后開立的姿勢。雙手向左側展開，手心向上。

14. 第四十六步：右腳跟隨左腳向前邁出一步，兩腳并攏。雙手合十，放在胸前。

15. 第四十七步：身體稍微后仰，感受背部和腿部的伸展感。雙手保持合十的狀態。

16. 第四十八步：左腳開始向后退一步，與之前的右腳形成前后開立的姿勢。雙手向左側展開，手心向上。

結束動作

1. 準備姿勢：身體直立，雙腳并攏，雙手自然下垂。

2. 音樂結束：隨著音樂的結束，緩緩放下雙臂，回到預備姿勢。

請注意，以上步驟僅供參考，實際舞蹈中可能需要根據個人喜好和身體狀況進行適當調整。在跳舞過程中，請注意安全，避免受傷。

廣場舞野花香32步背面教學

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• 所屬舞隊：沼澤
• 所屬舞蹈：許嶺飄逸
• 視頻時長：9:3
• 發布時間：2025-06-24